Perifit

Renforcer son périnée avec la sonde Périfit

Aujourd'hui, je vais te parler musculation ! Et plus particulièrement de celle de ton périnée ! Après un accouchement, on te propose du faire une rééducation périnéale. C'est ici qu'intervient Périfit ! C'est quoi la rééducation périnéale ? La rééducation périnéale consiste en la rééducation des muscles du périnée ou du plancher pelvien. Elle peut être pratiquée par les sage-femmes ainsi que par … Lire la suite Renforcer son périnée avec la sonde Périfit