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Recette : Pancakes Light

pancakes

Angie

Recette : Pancakes Light

A nouveau je remercie ma copine Caro pour m’avoir donné la recette que je partage ici. Parce que vu que c’est trop bon je fais tourner !

 

Ingrédients

Pour réaliser 10 pancakes il te faut : 

  • 70 g de farine
  • 60 g de fromage blanc à 0%
  • 1 œuf
  • 1 pincée de sel
  • 100 ml de lait
  • 1 cuillère à café d’arôme de vanille
  • 1 cuillère à café de levure chimique

 

Préparation 

  • Battre les œufs et ajouter le fromage blanc, une pincée de sel, la farine, la levure, l’arôme de vanille et bien mélanger.
  • Verser le lait petit à petit afin de ne pas former de grumeaux.
  • Laisser reposer 10 min.
  • Huiler légèrement une crêpière. Faire cuire les pancakes à feu doux, 1 min de chaque côté. 

pancakes

Rapide, facile & light !

Bon Appétit ?

Retrouve d’autres recettes ici ! 

J’espère que ce partage t’aura plu !

@ bientôt 

Angie 

 

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40 réponses à “Recette : Pancakes Light”

  1. Avatar de Caroline
    Caroline

    Trop bons en effet!!

    Avec plaisir en tt cas!

    Bonne dégustation à tous.

  2. Avatar de Mamandisneyetplus
    Mamandisneyetplus

    J’adore les pancakes ?

  3. Avatar de Azalée
    Azalée

    Je suis une habituée des pancakes sans oeuf, je te conseille d’essayer c’est pas mal aussi !

  4. Avatar de Angie
    Angie

    ah je ne connais pas la recette, mais si tu l’as, je la veux bien 😉

  5. Avatar de Aurély | Maman Agacee
    Aurély | Maman Agacee

    Pancakes et crêpes sont le domaine de mon mari. Je lui montrerai ta recette, on pourra comparer. 🙂

  6. Avatar de Angie
    Angie

    ah moi aussi c’est mon homme qui gère :p

  7. Avatar de Alex | Blog Des parents
    Alex | Blog Des parents

    A tester ce weekend !
    Mon fils de 3 ans n’en a jamais mangé !

  8. Avatar de Angie
    Angie

    Oui essaie, mon fils en raffole maintenant !

  9. Avatar de Julie
    Julie

    Miaaam! Tu m’as donné envie d’en manger ?

  10. Avatar de The World of Baby A
    The World of Baby A

    Coucou Angie,
    Super recette , ici Babychou adore les pancakes , il en raffole au goûter . Réalisé avec du lait de riz et aromatisé soit avec des fruits , soit normaux ou avec du cacao non sucré on varie les plaisirs 🙂

    Bises à toi et bon lundi
    Audrey

  11. Avatar de La Cabane de Zeph
    La Cabane de Zeph

    J’en ai marre de mes céréales en ce moment, c’est mon lundi de congé parental, je sais ce que je vais faire tout à l’heure, j’ai tout ce qu’il faut merci !

  12. Avatar de Angie
    Angie

    moi aussi lol

  13. Avatar de Angie
    Angie

    hmm tu me donnes faim

  14. Avatar de Angie
    Angie

    parfait 😉

  15. Avatar de Familyfirstfr
    Familyfirstfr

    Merci pour la recette. On aime bien les pancakes mais jamais testé version light.

  16. Avatar de Angie
    Angie

    de rien, c’est un régal!

  17. Avatar de titouchoukranette
    titouchoukranette

    SUper la recette je vais essayer ca mon homme en raffole et mon fils passe ses journées à vouloir cuisiner

  18. Avatar de Lespetitesbouillesdelulu
    Lespetitesbouillesdelulu

    Tu m a donné envie mais c est trop long a cuire . Du coup j’ai fait des muffins ( première fournée cramé…)

  19. Avatar de Angie
    Angie

    ben je suis en train de préparer la pate a pancakes pour le gouter du coup

  20. Avatar de Angie
    Angie

    tu m’en diras des nouvelles 😉

  21. Avatar de Sarah
    Sarah

    Encore une recette a faire ce week-end

  22. Avatar de Angie
    Angie

    un gros succès chez nous 😉

  23. Avatar de Guessant soizic
    Guessant soizic

    HUMMM une recette light. Merci je vais pouvoir me régaler sans culpabiliser.

  24. Avatar de Angie
    Angie

    tout a fait ^^

  25. Avatar de JaylzaFamily
    JaylzaFamily

    Humm! Ça donne envie de les tester! Merci!

  26. Avatar de Maman Geek
    Maman Geek

    Je vais la noter ! On va un peu se reprendre en main et des recettes lights mais gourmande, c’est toujours sympa ! :p

  27. Avatar de Angie
    Angie

    bon appétit

  28. Avatar de Angie
    Angie

    c’est l’idée 😉

  29. Avatar de Emilie
    Emilie

    Merci justement je cherchais une recette de ce genre

  30. Avatar de Angie
    Angie

    parfait alors 😉

  31. Avatar de Alex
    Alex

    Coucou merci pour la recette

  32. Avatar de BarbaMum
    BarbaMum

    Appétissant. Je testerais bien durant les congés. Mais du coup, penses tu qu’on peut les congeler ? Et eet ce que on peut les cuire sur une crêpes party ? J imagine que oui.

  33. Avatar de Karine Made Me Happy
    Karine Made Me Happy

    Tu le sais, à la maison, on adore les pancakes!! Alors ta recette, on adore aussi… et je me disais que même pour alléger encore un peu, j’opterais bien pour du lait d’amande sans sucre ajouté (ici, on aime beaucoup!)…

  34. Avatar de Manip en jeux
    Manip en jeux

    Oh mais il va falloir que je teste cette recette absolument !

  35. Avatar de Angie
    Angie

    avec plaisir

  36. Avatar de Angie
    Angie

    pour la crepes party oui, pour les congeler je ne sais pas, je n’ai jamais le temps de le faire tout disparaît trop vite

  37. Avatar de Angie
    Angie

    ah je savais bien que j’avais une recette que tu aimerais sans complexe ^^

  38. Avatar de Angie
    Angie

    tu me diras ce que tu en as pensé

  39. Avatar de Nounou Tri'bout
    Nounou Tri’bout

    On voit bien les gourmands !!

  40. Avatar de Angie
    Angie

    totalement XD

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Je suis Angélique, votre Accompagnante Périnatale et Parentale.
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